Психотерапевт Алена

Записаться на сеанс
"Психотерапия не изменит жизнь, но она изменит ваши мысли, которые могут изменить вашу жизнь"

Я Алена, психотерапевт из Беларуси. Вот уже больше 7 лет я помогаю людям бороться с проблемами ментального здоровья.

Алена

Чем я могу помочь?

  • Научиться справляться с тревожностью, прокрастинацией
  • Пережить расставание, выйти из нездоровых, созависимых отношений
  • Улучшить отношения с партнером, родителем, ребенком
  • Справиться с зависимым поведением
  • Наладить отношения с едой
  • Разобраться в своих потребностях, эмоциях
  • Научиться расставлять личные границы
  • Научиться понимать и принимать себя и других
  • Найти выход из депрессии, апатии
  • Пережить травматичный опыт, научиться с этим жить
  • Разобраться с проблемами в сексуальной жизни
  • Подобрать медикаментозное лечение психических расстройств
  • Понять, как помочь и поддержать близкого с психическим расстройством, в том числе психотическим (шизофрения, бредовое р-во, деменция и т.д.) или с зависимым поведением.

Доверие, безопасность, конфиденциальность — то, без чего не проходит ни один сеанс со мной.

Записаться
Чем я могу помочь?
Метод работы

Метод работы

Я работаю в Когнитивно-поведенческом методе терапии (КПТ), дополняя его техниками из других терапевтических подходов. КПТ является одним из наиболее изученных, научно доказанных методов психотерапии. Работаю в этом подходе и люблю его за эффективность и структурированность.

Я провожу психотерапевтические сессии онлайн по всему миру. На моем счету уже >1600 сеансов с клиентами. Также я регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Записаться

Частые вопросы

Я работаю онлайн по всему миру. Моя цель — достижение в работе с вами как можно более устойчивого и надежного результата, поэтому наши встречи должны быть системными — 1 или 2 раза в неделю, чтобы работа была эффективна.

Длительность одного сеанса составляет 50 минут.

Сеансы проводятся на условиях 100% предоплаты. Ваше время закрепляется за вами в день записи, после оплаты, минимум за 3 дня до сеанса.

Отмена и перенос сеанса возможны не позднее, чем за 24 часа до начала сеанса. Если вы переносите или отменяете сеанс позже оговоренного времени, оплата за этот сеанс сгорает.

При опоздании клиента, сеанс заканчивается в такое же время, как если бы он начался вовремя. Если опоздание превышает 15 мин, этот сеанс отменяется и оплата сеанса сгорает.

Сеансы проходят онлайн через Skype, WhatsApp или Telegram.

Нет, я не выписываю рецепты.

Я работаю с людьми старше 18 лет.

Да, я ЛГБТК+ friendly.

Оплата возможна через PayPal или на счет банка Revolut.

Записаться

Цены

Для вашего удобства и выгоды, возможна оплата сеансов пакетами, в этом случае я делаю скидку до 160€

Скидка на первый сеанс: 10%

8 сеансов (2 месяца)

440€ 480€
Стоимость 1 сеанса всего 55€

16 сеансов (4 месяца)

800€ 960€
Стоимость 1 сеанса всего 50€

1 сеанс

60€
 
Записаться

Для записи

Пройдите по одной из ссылок ниже и напишите ваше имя и запрос вкратце.

Telegram Instagram

До встречи! И пусть терапия станет для Вас лучшим вложением в себя! ❤️‍🩹